duhoff

Гимнастика для воли - вопрос не простой.
Наверное, не существует одного простого и однозначного ответа, который одинаково подходил бы для всех людей.
Однако я думаю, есть общие и весьма эффективные методы.

На мой взгляд:
В воспитании воли очень важны мелочи.
Маленькие проявления воли по жизни.
Не порывы, за которыми следуют периоды бездействия, а постоянные, пусть и не большие, волевые действия.
Воспитание характера это скорее регулярные, ежедневные поступки, чем единовременное действие.
Капля за каплей - точит камень. Мелкие действия, накапливаясь, дают многое.
К примеру. Если человек решил прочитать 10 книг, не стоит, смотря на них, ужасаться, и откладывать их прочтение на потом. Или ждать следующей субботы, когда уж "точно сяду и буду целый день читать".
Ежедневно читая, даже по 30 минут, эта куча книг начнет плавно уменьшаться.
Пройдут несколько месяцев и все книги будут прочитаны.
Это лучше чем целый год смотреть на кучу книг и ждать когда же прейдет тот самый день, когда “сяду и буду целый день читать”.

Регулярные проявления воли даже в самых мелочах - закаляют ее.

И наоборот, регулярные проявления лени, слабости - разрушают волю, воспитывают раздолбайство и ведут к деградации.

Воспитывать в себе раздолбая или сильного человека – каждый решает сам.

Вывод:
Стоит выбрать те сферы, в которых хочешь развиваться.
Придумать регулярные (ежедневные, еженедельные...), довольно простые упражнения, дела, правила.
И главнее - выполнять их, не смотря ни на что.
Конечно, если сломана нога, подбит глаз и еще кариес третей степени - наверное, не стоит себя насиловать.
Но главное что бы не было, как говорят, воспаления хитрости, когда мозг во множестве находит оправдания для лени.
Очень полезно, когда у тебя есть партнер, который будет знать о твоем решении делать что-то, и будет наблюдать, как идет процесс, а еще лучше, регулярно делать что-то вместе с тобой.
Даже у олимпийских чемпионов есть тренеры. Люди, которые смотрят со стороны. Следят за выполнением плана.
Хорошо иметь среди друзей единомышленников в плане самосовершенствования.
Но не стоит отчаиваться, если таких друзей нет. Не мало людей, которые сами воспитали себя.

“Я же знаю, как стать сильным. Почему же я им не стал? Мне просто расхотелось заниматься гимнастическими упражнениями. Сильным стать хотелось, а делать что-то для этого не хотелось. Значит во мне два противника. И ленивый опять победил. А уж если я сам с собой справиться не могу, то куда мне еще с кем-то тягаться? Значит нужно побеждать самого себя. Пусть моя воля, а не лень будет законом. Если лень меня победит, то меня будут побеждать все. А если я ее буду побеждать, то мне уже никто страшен не будет” – Суворов.

Как известно, Суворов, не проиграл ни одного сражения.

Создал сообщество Сила Духа.
Буду рад единомышленникам.
Присоединяйтесь!

http://www.livejournal.com/community/siladuha/

Вчера посетил встречу клуба Дума. (www.pravoe.ru)
Гость был - Глеб Павловский.
Говорили в клубе о текущей политической ситуации в России.
Сейчас трудно найти людей, которые готовы были бы пожертвовать своими личными интересами, своим комфортом, и уж тем более своей жизнью, ради какой-то общественной идеи, цели.
А ведь как может существовать сильное общество без таких идей и самоотверженных людей?...

Мой любимый пример с человеческим организмом:

Когда к вам в кровь попадает инфекция – клетки вашей иммунной системы не думают - "а пережду-ка я в печени, авось пройдет..." или - "другие разберутся, что мне туда лезть", или - "да какое мне до этого дело - своих проблем хватает". Нет!
Они самоотверженно бросаются на инфекцию и уничтожают ее ценой своих жизней и на благо всего организма!

А что такое рак?
Это клетки которым плевать на организм, у них свои собственные цели и интересы. Они паразитируют внутри организма и в конеце концов убивают его и умирают сами.

А ведь общество - тоже в какой-то степени организм.
Представьте, какой была бы Россия, если бы ее граждане мыслили и действовали исходя из интересов всего общества, а не только своих личных...

Так вот запомнились слова Глеба Олеговича, что, мол, сейчас даже не так-то просто найти людей, которые могут постоять за какую-то идею - цитата:
"хотя бы не долго...., хотя бы за деньги..." =)
и смешно и грустно…

Без национальной идеи, Россия, на мой взгляд, обречена на то, что бы, если и не развалиться на части, то быть страной посредственной, не великой.
Что еще кроме идеи, в широком смысле этого слова, может по-настоящему объединить людей, сплотить их?...

P.S.
Недавно узнал от одной девушки, которая училась в США, что во всех публичных школах Америки – ученики и преподаватели, начиная с 1-ого и по 12-ый класс, перед началом занятий дают клятву верности США.
Вы только представьте. Каждый учебный день, все 12 лет! Какая сильная, на мой взгляд, вещь!
И после этого еще некоторые удивляются, почему чуть ли не на каждом американском доме весит флаг и откуда такой патриотизм...

P.P.S.
Однажды один спартанец собрался на войну, а он был почти слепой.
Его товарищи ему говорят - "ты что? что же ты там будешь делать? ты же слепой почти!"
На что он им ответил:

"Если от меня не будет никакой другой пользы, хотя бы об меня затупиться меч врага."

Вот это мышление в интересах общего блага!
Вот это самоотверженность!
Вот это Величие Духа!
И не удивительно, что спартанцы, не смотря на некоторые недостатки в их государственном устройстве, не знали себе равных на полях сражений в течение 500 лет!

Будьте здоровы!

Есть такое направление в философии - стоическая философия.
Сенеку и Марка Аврелия относят как раз к стоикам.

Из предисловия к книге – "Римские стоики"
http://www.ozon.ru/context/detail/id/99256/

“Стоик” - этот тот, кто “стоит”, хотя бы и рушилось все вокруг, “стоик” - это тот, кто выполняет свой долг до конца, хоть бы и не было никого, кто спросил с него…

Из того же предисловия:

Будь подобен скале: волны беспрестанно разбиваются о нее, она же стоит недвижимо, и вокруг нее стихают взволнованные воды!

Героическая философия!

Зима приносит стужу - приходится мерзнуть; лето возвращает тепло - приходится страдать от жары; неустойчивость погоды грозит здоровью - приходится хворать. Где-нибудь встретится нам зверь, где-нибудь - человек опасней любого зверя. Одно отнимет вода, другое - огонь. Изменить такой порядок вещей мы не в силах - зато в силах обрести Величине Духа, и стойко переносить все превратности случая!

Сенека

Зачем я здесь?

Буду рад найти единомышленников, друзей, партнеров по бизнесу.

Планирую делиться здесь, достойными, на мой взгляд, мыслями, идеями, фактами...
Другими словами полезной и нужной информацией с моей точки зрения.

Современный человек превращается в золотоискателя, который вынужден искать крупицы золота в массе песка.
На мой взгляд, прежде чем что-то писать, стоит задумываться, а достойна ли эта информация того,
что бы быть опубликована.
Достойна ли она того, что бы люди тратили свое время на ее чтение?
Принесет ли она пользу?...
К примеру, читаешь письма Сенеки к своему другу Луцилию - кратко и по делу.
http://www.ozon.ru/context/detail/id/1256138/

Так давайте же приносить друг другу пользу друзья! =)

Будьте здоровы!